Huomaamaton hyvinvoinnin seuranta ilman häiriötekijöitä
Garmin CIRQA on huomaamaton, näytötön aktiivisuusranneke käyttäjälle, joka haluaa seurata hyvinvointiaan ilman jatkuvia ilmoituksia ja näyttöjen häiriötekijöitä. Tyylikäs ja kevyt muotoilu sekä pehmeä ComfortFit-kangasranneke tekevät siitä miellyttävän käyttää koko päivän ja yön. Ranneke on saatavilla useissa eri väreissä ja tarjoaa kattavat hyvinvointi- ja kunto-ominaisuudet ilman pakollisia tilausmaksuja.
Jatkuva terveyden ja hyvinvoinnin seuranta
Garmin CIRQA seuraa hyvinvointiasi ympäri vuorokauden ja auttaa tekemään parempia päätöksiä arjessa. Body Battery -energiaseuranta auttaa tunnistamaan parhaat hetket aktiivisuudelle ja palautumiselle, kun taas stressinseuranta, rannesykemittaus ja Pulse Ox -mittaus tarjoavat laajemman kuvan terveydentilastasi. Lisäksi käytettävissä ovat terveydentilan seuranta, hengityksen vaihteluiden seuranta, ihon lämpötilan mittaus sekä naisten terveydenseuranta.
Edistynyt unenseuranta ja henkilökohtainen valmennus
Kattava unenseuranta auttaa ymmärtämään palautumista ja unen laatua aiempaa paremmin. Garmin CIRQA seuraa univaiheita, päiväunia, HRV-tilaa, hengityksen vaihteluita ja ihon lämpötilaa sekä muodostaa niiden perusteella yksityiskohtaiset unipisteet. Sleep Coach -univalmennus antaa henkilökohtaisia suosituksia levon tarpeesta, ja Sleep Alignment auttaa arvioimaan kuinka hyvin unirytmisi vastaa luonnollista vuorokausirytmiäsi.
Monipuolinen aktiivisuuden ja kuntoilun seuranta
Ranneke tukee yli 80 eri aktiviteetin seurantaa. Aktiviteetin voi käynnistää laitteen painikkeesta tai hyödyntää automaattista tunnistusta, joka tunnistaa useita lajeja itsenäisesti. Ulkoliikunnassa ranneke hyödyntää älypuhelimen GPS-yhteyttä tarjoten tarkempaa tietoa sijainnista, matkasta ja vauhdista.
Älykkäät harjoitusominaisuudet
Training Readiness arvioi harjoitusvalmiutta unen, palautumisen ja aktiivisuuden perusteella, kun taas Training Status auttaa ymmärtämään harjoittelun vaikutuksia kehittymiseen. VO2 Max-, HRV Status-, Fitness Age- ja palautumisajan seuranta tukevat harjoittelun suunnittelua ja kehityksen seurantaa pitkällä aikavälillä.
