GPS-juoksuälykello tavoitteelliseen harjoitteluun
Garmin Forerunner 170 on GPS-juoksuälykello juoksijoille, jotka haluavat kehittyä suunnitelmallisesti ja seurata harjoitteluaan tarkasti. Aloittelijoille sopivat harjoitusohjelmat yhdistettynä edistyneisiin harjoittelu ja palautumistietoihin auttavat etenemään kohti omia tavoitteita turvallisesti ja nousujohteisesti. Tyylikäs muotoilu ja selkeä käyttöliittymä kertovat heti, että kyseessä on juoksuun suunniteltu kello.
Kirkas AMOLED-näyttö ja pitkä akunkesto
Forerunner 170:n 1,2 tuuman AMOLED-kosketusnäyttö on kirkas ja värikäs, mikä tekee tietojen seuraamisesta helppoa kaikissa olosuhteissa. Älykellotilassa akun kesto yltää jopa kymmeneen päivään ja GPS-tilassa jopa kahteenkymmeneen tuntiin, joten kello pysyy mukana niin arjessa kuin pitkäkestoisissa harjoituksissakin.
Harjoittelun perusmittarit ja päivittäinen ohjaus
Kello mittaa juoksun keskeiset tiedot, kuten tahdin, matkan ja rannesykkeen, ja antaa selkeän kuvan omasta suoritustasosta. Päivittäiset harjoitusehdotukset mukautuvat jokaisen treenin jälkeen suorituskykysi ja palautumisesi mukaan. Mukana ovat myös juoksu ja kävelyä yhdistävät harjoitukset, jotka tukevat erityisesti aloittelevien juoksijoiden kehitystä.
Garmin-valmentaja ja mukautuvat treeniohjelmat
Garmin Coach tarjoaa henkilökohtaisia ja mukautuvia harjoitusohjelmia erilaisiin tavoitteisiin. Voit harjoitella tapahtumaa varten, kohottaa kuntoasi tai saavuttaa tietyn virstanpylvään ohjelmilla, jotka päivittyvät päivittäin palautumis ja terveysmittareiden perusteella. Valittavana on sekä kevyempiä ohjelmia että vaativampaan harjoitteluun suunniteltuja kokonaisuuksia.
Palautuminen, uni ja kokonaisvaltainen hyvinvointi
Forerunner 170 seuraa kehosi tilaa vuorokauden ympäri. Sykevälivaihtelun seuranta unen aikana antaa syvällisempää tietoa palautumisesta ja kuormituksesta. Aamuraportti kokoaa yhteen unen, palautumisen, päivän tapahtumat ja HRV-tilan heti herätessä, kun taas iltaraportti auttaa valmistautumaan huomiseen. Univalmentaja, torkkujen tunnistus ja Body Battery -energiaseuranta tukevat jaksamisen hallintaa.
Edistyneet juoksu ja suorituskykyominaisuudet
Kello tarjoaa rannesykemittauksen lisäksi juoksun dynamiikkatietoja, kuten askeltiheyden ja askeleen pituuden. Maksimaalisen hapenottokyvyn seuranta, välitön kuormitus ja kilpailuennuste auttavat arvioimaan kehitystä ja suunnittelemaan harjoittelua pitkällä aikavälillä. Sisäinen GNSS mahdollistaa tarkan sijainnin ja reittien seurannan, ja PacePro-toiminto tukee kilpailustrategian hallintaa.
Monipuoliset toiminnot arkeen ja turvallisuuteen
Forerunner 170:ssa on yli 80 sisäistä urheilusovellusta juoksun lisäksi muun muassa pyöräilyyn, uintiin ja voimaharjoitteluun. Älykkäät ilmoitukset tuovat viestit ja hälytykset kelloon, ja Garmin Pay -lähimaksu tekee maksamisesta vaivatonta. Turvallisuus ja jäljitystoiminnot sekä LiveTrack mahdollistavat reaaliaikaisen sijainnin jakamisen tarvittaessa.
