Esittelyssä poikkeuksellisen ohut ja kevyt Oura Ring 5. Se on pienin koskaan valmistettu Oura Ring, ja siinä on aiempia sukupolvia tehokkaammat anturit. 40 % pienempi ja erittäin kevyt Oura Ring 5 sulautuu saumattomasti elämääsi ja tyyliisi. Oura Ring 5 on suunniteltu näyttämään ja tuntumaan tavalliselta sormukselta, mutta siinä on yli 50 äärimmäisen tarkkaa terveysmittaria. Viikon kestävän akun ansiosta unohdat, että edes käytät sormusta.* Seuraa terveyttäsi ilman kompromisseja.
Yli 50 terveysmittarin ja viestin avulla Oura auttaa sinua muovaamaan päivittäiset tottumuksesi tukemaan pidempää ja terveempää elämää. Unesta ja aktiivisuudesta stressiin, naisten terveyteen ja sydämen terveyteen - Ouran yksinkertaisella ja helppokäyttöisellä sovelluksella saat hyödyllisiä, tieteeseen perustuvia viestejä.
Kun sinä sijoitat jäsenyyteen, me sijoitamme ohjelmistoon. Oura-jäsenyytesi tarjoaa sinulle räätälöityjä viestejä, joiden tarkkuus paranee ajan myötä. Uusia ominaisuuksia, mittareita ja viestejä lisätään säännöllisesti. Oura-jäsenyys 5,99 e/kk, ensimmäinen kuukausi ilmainen.
UNI
Valoisampi mieli, energisempi olo, vahvempi vastustuskyky - kaikki alkaa unesta. Heti aamulla saat tarkan unianalyysin, jotta voit parantaa tottumuksiasi ja mullistaa hyvinvointisi.
- Päivittäinen unenlaatu
- Unen vaiheet
- Päiväunien tunnistus
- Univelka
AKTIIVISUUS
Olitpa sitten juoksemassa maratonia tai hoitamassa arkiaskareita, Oura seuraa päivittäistä aktiivisuuttasi ja treenejäsi sekä auttaa löytämään tasapainon liikkumisen ja palautumisen välillä. Syvälliset tiedot ja analyysit päivittäisestä liikunnasta ja liikuntatottumuksista antavat sinulle mahdollisuuden tehdä tietoisia elämäntapapäätöksiä, jotka tukevat aktiivista ja tasapainoista lähestymistapaa hyvinvointiin.
- Päivittäinen aktiivisuuslukema
- Automaattinen aktiviteettien tunnistus
- Askelmittari ja kalorilaskuri
- Sykkeen seuranta ja rasitusaluetrendit
STRESSI
Oura auttaa muuttamaan suhtautumistasi stressiin tunnistamalla tapoja ja hetkiä, jolloin voit palautua ja parantaa stressinsietokykyä. Seuraamalla useita biometrisiä tietoja saat päivittäin selkeän kuvan fysiologisesta stressistäsi. Ouran Stressi-ominaisuus tunnistaa stressihetket, jotta saat selville omat stressin laukaisijasi ja voit löytää tehokkaat palautumiskeinot.
- Päiväaikainen stressi
- Stressinsietokyky
- Kumulatiivinen stressi
- Tekoälyopastus stressinhallintaan
NAISEN TERVEYS
Oura auttaa sinua ymmärtämään kiertosi vaikutuksia kehoosi, jotta voit tehdä parempia ja tietoon perustuvia päätöksiä kokonaisvaltaisen terveyden tukemiseksi.
- Kierron seuranta
- Oura auttaa kiertosi seuraamisessa missä ikinä oletkin. Sen avulla voit ennustaa kuukautisesi ja hedelmällisen ikkunan ajankohdan tai saada selkeitä viestejä siitä, miten kehosi reagoi ehkäisymenetelmääsi, oli käytössäsi sitten pillerit, kierukka tai jokin muu.
- Kuukautisten ja ovulaation* ennustaminen
- Hormonaalisen ehkäisyn tuki
- Kierron vaihenäkymät
- Kierron säännöllisyys ja tilastot
(Ovulaation ennustaminen on arvio, eikä sitä tule käyttää ehkäisymenetelmänä.)
RASKAUDEN SEURANTA
Syvällinen tieto kehosi tapahtumista on tukenasi raskauden alusta loppuun. Näet tärkeimmät arvosi kätevästi ja saat viestejä kehosi muutoksista sekä paljon muuta.
- Sikiöikä ja raskauden seuranta
- Tärkeimpien arvojen trendit koottuna yhteen
- Merkitse oireita, tapoja ja tuntemuksia
- Viikoittaiset viestit ja opetusmateriaalit
MENOPAUSSIIN LIITTYVÄT VIESTIT
Opi ymmärtämään tuntemuksiasi ja löytämään syyt niiden taustalla. Oura näyttää sinulle, miten perimenopaussin oireet vaikuttavat elämänlaatuusi, ja seuraa, miten tuntemuksesi muuttuvat ajan myötä.
- Sovelluksen sisäinen, tutkimusnäyttöön perustuva kysely oireista ja niihin liittyvistä tuntemuksista
- Henkilökohtaiset ja käytännönläheiset selitykset
- Yhdistä menopaussin oireesi ja biometriset tietosi
- Pitkän aikavälin näkymä
SYDÄMEN TERVEYS
Sydämen hyvinvointi on yksi tärkeimmistä osatekijöistä, jotka vaikuttavat yleisterveyteen ja pitkäikäisyyteen. Ouran avulla voit seurata, miten sydämesi voi tänään, jotta voit pysyä terveenä pitkällä aikavälillä. Oura seuraa päivittäistä sykettäsi ja sykevälivaihteluasi ja kertoo kardiovaskulaarisen ikäsi ja kardiokapasiteettisi. Näin Oura auttaa sinua huolehtimaan yhdestä terveytesi avainmittareista - sydämestäsi.
- Kardiovaskulaarinen ikä
- VO₂max
- Sykevälivaihtelun trendit
- Ympärivuorokautinen sykkeen mittaus
ARVOSTETTU JA TIEDEPOHJAINEN
Palkittuun Oura Ringiin luotetaan niin akateemisten instituutioiden, urheilijoiden ja lääkäreiden kuin yhä kasvavan kansainvälisen käyttäjäyhteisön keskuudessa. Lähestymistapamme yhdistää kliinisen tutkimuksen, innovatiivisen teknologian ja käyttäjäpalautteen. Näin pystymme luomaan älysormuksen, joka on laajalti validoitu tieteellisissä tutkimuksissa.
- Yli 5 miljoonaa Oura-jäsentä eri puolilla maailmaa
- Tutkimusta ja innovointia yli 12 vuoden ajan
- Tiimissämme on yli 35 tohtoria tieteen, tekniikan ja tutkimuksen aloilta
TARKKUUS
Oura Ring toimii antureilla, jotka mukautuvat yksilölliseen fysiologiaasi ja tarjoavat tarkkaa ja jatkuvaa dataa, päivin ja öin. Tarkaksi suunniteltu Oura Ring mittaa signaalit ranteen sijasta sormesta, jossa signaalit ovat 50 - 100 kertaa vahvemmat. Tämä takaa tarkan datan analyysien tueksi.
- Tarkkuutta vertaansa vailla
- Oura Ring on noin 95-prosenttisen tarkka verrattuna kliiniseen unilaboratorioon (polysomnografia).
- 79 %:n unen seurantatarkkuus verrattuna kliinisen polysomnografian 83 %:n tarkkuuteen
- 99 %:n sykkeen seurantatarkkuus (r² verrattuna ECG2:een)
- 98 %:n sykevälivaihtelun tarkkuus (r² verrattuna EKG:hen)
- 92 %:n kehon lämpötilan tarkkuus (r² verrattuna laboratoriostandardiin)
- 94 %:n ovulaation ennustamistarkkuus (verrattuna ovulaation ennustustesteihin)
TIETOSUOJA
Terveystietosi ovat henkilökohtaisia, ja niiden suojaaminen on kaiken toimintamme perusta. Ourassa sinä hallitset aina tietojasi. Yksityisyytesi on meille ykkösasia.
- Emme myy tietojasi
- Emme jaa tietojasi ilman lupaasi
- Noudatamme tiukkoja kansainvälisiä tietosuojastandardeja
- Voit poistaa terveystietosi ilman, että se vaikuttaa Oura-tiliisi ja viesteihisi
- Tiedot salataan siirron aikana ja levossa
- Tietosuojastandardimme on riippumattoman tahon varmentama
